اختير معلوماتك

اختبر معلوماتك هنا

1- المناقير العظمية تشفى بالأدوي  خطأ. المناقير عبارة عن تنشؤات غضروفية زائدة تسبب تضيقات في المسافات بين الفقرات فتضغط على جذور الأعصاب العابرة من تلك

مايو 20, 2013 دراسات وابحاث
سباغتي وجرجير

معكرونة سباغيتي مع الاسكالوب والجرجير

المقادير : 1 اسكالوب سمك بحر كبير ، منزوع من العضلات الجانبية ملح و فلفل طازجة حسب  التذوق 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر 1 

بكتيريا السامونيلا وبكاء الأطفال

بكتيريا الســالمونيلا..الأعراض وطرق الوقاية

 بكتيريا السالمونيلا ( Salmonella ) هي إحدى الكائنات الحية الدقيقة وحيدة الخلية مجهرية الحجم، توجد في أمعاء الحيوانات والإنسان. تنتقل من براز الإنسان أو الحيوان

مايو 16, 2013 تغذية الطفل
تحضير الطعام تساعد في تخفيف الوزن

لخسارة الوزن ..جربوا تغير طريقة اعداد الطعام

  يؤكد خبراء التغذية أن طرق إعداد الطعام تعد من أكثر الأسباب التي تسبب للبعض السمنة، وتحافظ على رشاقة ونحافة البعض الآخر، بحيث كثيراً ما

مايو 15, 2013 أسرار الغذاء, ريجيم
ايهما أفضل تناول الخضار نيئة ام مطبوخة

الخضار نيئة ام مطبوخة؟

  تقول اخصائية التغذية ريما السيد، للحفاظ على الصحة، من الضروري تناول الخضار والفواكه بكميات كافية كل يوم. كما أنه من الفضل التنويع في تناولها

فيتامين ه

فيتامين هـ ، هل نحتاجه وأين نجده؟

اولاُ: كم نحتاج من هذا الفيتامين؟ إن الكمية الموصى بتناولها يومياً من فيتامين هـ مقترحة للحد من الأمراض المزمنة. يلزم النساء: 14 ملجم ، والرجال:

نصائح للنفساء

النفاس..هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟

 إن فترة النفاس هي الفترة التي تمر بها المرأة بعد الولادة مباشرة وتمتد لستة أسابيع ( أربعين يوماً ) يعود خلالها جسم المرأة لحالته الطبيعية

مايو 12, 2013 الحمل والأمومة
مياه معدنية لكل حالة

مياه معدنية …لكل حالة

  لمكافحة التعب والتوتر: ربما ثمة نقص في المغنيسيوم ما خلّف هذه الأعراض. وهنا ينصح باختيار المياة المعدنية الغنية بهذا الملح المعدني الضروري. من الضروري

الأطعمة الصلبة تقلل سمنة الأطفال

تناول الطفل الاغذية الصلبة يقلل تعرضه للسمنة

وجد باحثون بريطانيون أن أغذية الأطفال المهروسة تجعل الطفل أكثر عرضة للسمنة المفرطة مقارنة بالأطعمة الصلبة التي تؤكل باليد . درس باحثون من جامعة نوتنغهام،

Curry_Ist

توابل الكاري قد تبطئ نمو اورام البروستات

تقترح دراسة حديثة ان الكركم وهو مكون رئيس في بهارات الكاري الهندية، قد يساعد في ابطاء نمو الورم المقاوم لاستئصال الخصية من سرطان البروستات مع

مايو 06, 2013 أسرار الغذاء
للأعلى منتج من شركة تغذية ، جميع الحقوق محفوظة © 2010 لـ taghzya